Aus der Selbstwahrnehmungen von Zustand und Verhalten im alltäglichen
Lebensvollzug und den kleinen Veränderungen, wächst die Freiheit des
nicht routinierten Handelns. Spielend und reflektierend zu Gelassenheit und
Munterkeit zu finden, erfordert eine ganz andere Verhaltensweise als die
übliche Anspannung und das folgende Erschlaffen. Durch eigene
Wahrnehmung können wir vieles für die Ordnung im Körper Notwendige
selbst erarbeiten. Funktionsstörungen, ob wir sie als Hemmung, Schlaffheit,
Starrheit oder Krampf bezeichnen, ob sie sich in der Atmung oder als
Bewegungsbehinderung zeigen, können bei geeigneter Verhaltensweise
deutlich spürbar und durch neues Erleben aufgelöst werden.
Mit mehr Bewusstheit beim Handeln erleben wir gemeinsam eine
mit Sinnen erfühlte und erfüllte Zeit.
Kurszeiten
Freitag: 14.00-18.00 Uhr
Samstag: 9.00-17.00 Uhr
Sonntag: 9.00-13.00 Uhr
Bitte kleidet euch bequem und nehmt warme Socken, Wolldecke und
Schreibzeug mit.
